„Când mâncăm punem grăsime, când nu mâncăm pierdem masă musculară.”

de Ale Măriucă

Sibiul Universitar

crissSursă foto Cristina Plaian

Alimentația sănătoasă a fost tema pincipală a evenimentului organizat şi susţinut  de Herbalife, miercuri, 20 noiembrie,  la hotel Ramada din Sibiu. Invitat special în cadrul dezbaterii, Julian Alvarez Garcia, medic  asociat în medicina sportivă, a vorbit  celor aproximativ 300 de sibieni, prezenţi la eveniment, despre beneficiile unei  nutriţii echilibrate.

Vorbitorii au abordat subiecte precum: cantitatea corectă de nutrienți din alimentaţia cotidiană, importanţa vitaminelor – care ajută corpul să se refacă singur și nu prezintă un pericol pentru acesta,  neajunsurile provocate de zaharuri, fructoza rea sau  grăsimi.  „Grăsimea este precum o soție. Îi dai tot ce vrei și când ceri ceva înapoi, spune: nu, trebuie să țin asta până când o să avem nevoie. Când mâncăm punem grăsime, când nu mâncăm pierdem masa musculară.” a declarat doctorul Julian Alvarez Garcia.

În cadrul evenimentului a fost organizată și o tombolă, iar posesorii numerelor norocoase au câștigat diferite produse…

Vezi articol original 37 de cuvinte mai mult

Anunțuri